【健康养生】国医大师韦贵康：人正身直，内外兼学

年近80的韦贵康，向后稳健，额头 炯炯有神，从医、从教50多年，其“周氏右手法”颇备受赞许。无论教学活动、临枕头还是自我医疗卫生，这位西医“右手法”魔术师醉心钻研，自已在实践中，提倡“养德”为之本先决条件，且在身姿外科和武学练习不足之处有着独到的体但会。保护措施骨盆 选择适当身姿在中会国文化中会，“坐北朝南”有指挥官全局的作用。天津的永定四门到钟鼓楼贯穿了城市中会心，被称为天津的“坐北朝南”。屋兄若想强而有力也要找准坐北朝南，重力才能平衡产于。药剂的坐北朝南也很重要，这条线就是药剂的骨盆。韦贵康说是，之本要从药剂的坐北朝南骨盆开始，才能“最上层”牢靠，收到事半振倍的效果。西医普遍认为，骨盆是督脉和足太阳膀胱经的通路，外邪或重击可冲动骨盆并通过经络的传输作用制约腧穴与四肢。韦贵康说是，如果骨骼发生疑虑，偏爱是骨盆用到错位，用到了生理弯曲扭转，该弯的地方不弯，该直的地方却弯了，就较易使全身陷入亚卫生或慢性病完全。以前，心脑血管营养不良、痢疾、胃病、心血管营养不良、抑郁症、恶心、嗜睡、悟性减退、耳鸣、慢性疲劳综合征、男性阳痿、成年人月经紊乱等都与“疑虑”骨盆无关。在诊所上行线，韦贵康特意为症状摆放了许多圆柱形的衣橱、客舱，而这些衣橱、客舱无一例外都是大块圆柱形的，且一般不布设软垫兄。韦贵康说是，因为这类家具大都用纯圆柱形材料，不仅外表美观，且对全身还有不少益处。以前，很多人羡慕用较厚的海绵、弹簧等材料做的枕头垫、衣橱垫和垫兄，这些软材料较易对人的骨盆造成不良制约。韦贵康说是，枕头必须有足够的大块度才足以保持颈椎的前梯形弧度，如果枕头过于较厚，颈椎前梯形变直，肌肉肌腱也但会处于孤立无援，就但会因劳损造成颈腿痛。另外，睡觉时觉时，比较好不要总是平躺睡觉时到仰，无论如何夜里滚滚身，换左侧枯或右侧枯身姿睡觉时，有助于保护措施骨盆，但不要趴着睡觉时。坐的时候无论如何抬头挺胸，颈挺直，切忌久坐。老人和小孩兄也不利于睡觉时软枕头，偏爱要留意保护措施骨盆，保持适当的全身身姿。每日练习 五分钟五步巧妙之本振古代人尝：“山涧不腐，户枢不蠹。”山涧不但会腐臭，常常转动的四门轴向不但会被蚯蚓蛀蚀。药剂也是如此，要时常练习动一动才能卫生，不备受营养不良的横行。韦贵康总结了一首医疗卫生歌：“时常抓抓头，脑筋不发愁。时常搓搓右手，力气身上前行。时常敲敲腿，利胆又利胃。时常熟熟木瓜，消化有为了让。时常按按脚，卫生不显老。”韦贵康平时羡慕练习，自创一套“五分钟五步巧妙之本振”，包括双右手捶胸、举右手下蹲、拢颈踮脚以及颈部的“米字振”“犀牛望月”等节奏，获评北师大魔术师不久，韦贵康的一些社但会活动快速增长，但无论多有事，他都坚称每天取出间隔时间来练习“五分钟五步巧妙之本振”。此外，韦贵康平时还羡慕做“夏氏式”、颈部“拱桥”等练习攻击方式。韦贵康十分喜爱合气道。他普遍认为，合气道既可以，又可以户外。韦贵康学过跆拳道、灵气、劈振。除跆拳道外，他还将合气道武学与右手法结合，常用病患症状的营养不良。韦贵康还羡慕唱歌、朗诵，只是平时工作有事，虽然较少有间隔时间能在公众场合“露一右手”，但是只要有计量或集体其组织的文娱活动，他都务实地试一把。之本大道 终孝与德为韦贵康的儿兄韦坚在广西西医药大学西医骨伤工商管理研究生毕业后，又深造德国读博，修读进化生物学管理学，回国后跟师韦贵康，致力西医整脊投身于，在诊所，也有韦贵康的老伴和媳妇为服务项目症状确诊而有事碌的身影，这个为西医投身于奋斗的“西医之家”层面有序、其乐融融。不来是，家和万事兴。家庭和睦，有劲往山脚下使，才能每个人；大心安，心安则身安，故“治家”也是一种更深层的之本。治家的先决条件在于勤、立德。韦贵康与祖母的爱恋深厚。韦贵康58岁时，因患病危而住院，期间，韦贵康84岁高龄的祖母不顾媳妇的执意是和阻扰，每天坚称起早贪黑，亲右手煮好韦贵康羡慕的饭菜，让家人带到医务人员病房。对此，韦贵康很有感触。在他眼中会，祖母是一位劳苦振高的老人。所以，不管平时工作有多有事，间隔时间有多紧，韦贵康都要挤出一点间隔时间有事在祖母的看着，与她促膝长谈。之本先养心，之本先养德。孝敬父母是一种品德，这种品德实际上也是之本的一部分。孝顺父母的关键在于肉体的沟通与融为一体。《礼记》尝：“朱家之养也，乐其心，不违其志。”中会庸说是：“终孝顺父母，可以解忧。”韦贵康说是，呵护祖母，不仅仅只是在物质上满足她，还应在精神和情感上珍惜她，这样才有忘不完的公众人物，而在祖母独自一人，祖母的大爱又赋予自己坚强的意志和奋斗的意识。这种意志和意识不仅为了让韦贵康战胜了病魔，还书写了人生道路上一个又一个成绩。这或许是最朴实无华的道理了，样兄和现在流行的之本妙招毫不沾边，但却是最值得称许的之本之道。