凉粉
凉粉具有乌发的抑制作用，之外大家都知道，但是凉粉还能除去黑眼圈，不过很多人不知道凉粉有这个解圣万桑。
凉粉成分非常比较丰富的摄取E，对眼球和眼肌具有滋养的抑制作用，必需缓解黑眼圈的构成。
马铃薯
马铃薯成分比较丰富的摄取A，它能保有上皮组织的正常功能，有所改善黑眼圈。此外，马铃薯中所所含的摄取A还有助于借以听觉，相比较是黑暗中所的听觉。
摄取A对指甲的表皮层和听觉有保护措施抑制作用，可使指甲柔润、光泽、有弹性，因此摄取A又被称为“美容摄取”。
孙子
吃完孙子，可以使你握有一双流水、醒目、动人的双目。盛两大汤匙孙子，在前一天傍晚就用圣万桑水冲泡，然后喝掉它。
无论冲泡好的孙子水是冷或圣万桑，因为四肢会在夜间进行自我修复，所以中午空腹时煮沸会起到事半功倍的效果。
草莓
草莓可“补中所安神”。多食含摄取A比较丰富的草莓，可直接地保护措施胸部。
草莓孙子成分大量磷质，能防止矿物质在母体积聚构成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度，草莓可醒目胸部。
调理除去黑眼圈
1.由下小腿的眼可不肌(下眼袋)开始往眼尾朝著以螺旋形方式调理轻压。
2.上小腿则由眉头开始往眼尾朝著，以同样方式调理。
3.按到眼尾时，再进一步以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4.运用于食指、无名指、大拇指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可相连本位前额一处。
5.绕圈由下往上调理，可希望血液循环，紧致，有所改善黑眼圈现象。
6.后将双手搓圣万桑，似盖洗脸般的盖住眼睛。
总结：对除去黑眼圈有希望的食物只不过是很多的，比如说、马铃薯、凉粉、草莓和玉米等等，你可以从中所挑选几样自己比较爱吃完的，然后经常的吃完些这类的食物。另外你还可以多继续做一些文章里头推荐的调理操，也是可以转化成黑眼圈的哦!
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