Sci Adv ：我们为什么要睡着？定量分析揭示了成长过程中睡眠的功能转变！

人的活着近有三分之一的时间在睡，对于任何一种动物来说是，睡眠中所都是其生存所必须的每一次。有数据分析暗示，动物在醒着的时候亦会受到一定持续性的大脑细胞破坏，由此产生的受损基因和蛋白质，亦会在脑部堆积并引起病症，而睡眠中所有助于复原这种破坏并清理这些污水。

也有数据分析推断出，睡眠中所可以促进与进修和记忆缓和关的的大脑塑性重整及大脑细胞的生长。但为数不多人们对于大脑复原和重整在睡眠中所期间的相对作用，以及其在幼体受精每一次中所是否亦会频发叠加仍不正确。

近日，由英国政府帝国工业的学校、美国加利福尼亚的学校以及德克萨斯的学校的数据分析执法人员组成的数据分析团队在《Science Advances》上登载了题为Unreling why we sleep： Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development的数据分析成果，揭示了幼体形态学每一次中所睡眠中所的叠加，推断出大脑塑性重整主要频发在快速眼动睡眠中所（REM）中所，而睡眠中所的主要系统亦会在近2岁半时频发叠加，由大脑重整及进修转回系统复原和污水清理。

数据分析执法人员运用来自60多项包括生物和其他动物的睡眠中所数据分析的样本，开展了为数不多最下半年的睡眠中所统计分析。安全检查了幼体从出生到刚出生整个受精每一次中所的睡眠中所样本，包括总睡眠中所时间，REM睡眠中所时间，大脑形状、身高，脑环境温度、身体环境温度和睡眠中所环境温度（SMR），以及幼体受精样本等，并建立了独特的定量原理和物理现象来分析大脑细胞运动速度、睡眠中所时间、大脑形状与脑环境温度之间的直接联系，解释幼体受精中所睡眠中所如何随大脑和身高叠加而叠加。

受精早期的完全相同睡眠中所时间分之一

受精后期的完全相同睡眠中所时间分之一

样本分析推断出，REM睡眠中所亦会随着大脑的增大而减低。早产儿的睡眠中所时间中所有50％为REM睡眠中所，但到10岁时其占到比亦会降低到25％左右，且随着比率的增长而持续减低。50岁以上的刚出生人的REM睡眠中所时间仅占到15％。REM睡眠中所时间的减低大概是从2岁半开始频发的。而且当所有物种达到总和生物近两岁半的比率时，其REM睡眠中所时间也亦会开始急剧降低，无论是小鼠、猫还是鸡。

系统裂解前的脑代谢及与脑总质量和比率的亲密关系

REM睡眠中所占到比的显着降低，也代表睡眠中所系统正在频发重大事件的叠加。数据分析推断出2岁半前的睡眠中所主要系统是开展大脑的框架、大脑重整和进修，而2岁半后，睡眠中所的主要系统不断裂解为大脑的维护和复原，即大脑细胞破坏的系统复原和胺基酸等污水的清理。且后期基本上所有的大脑复原都是在睡眠中所中所开展的。

睡眠中所系统从重整到复原的趋向

该数据分析的作者Gina Poe说是，对于大多数刚出生人来说是，每晚七个半小时的睡眠中所是正常且需要的，孩童和儿童需要更多甚于两倍的睡眠中所。长期缺乏睡眠中所可能亦会避免产生痴呆症、肾病和肥胖症等健康疑问，而睡个好觉，是上网的良药。

原始典故：

Junyu Cao, Alexander B Herman, Geoffrey B West, et al.Unreling why we sleep: Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development.Sci Adv. 2020 Sep 18;6(38):eaba0398. doi: 10.1126/sciadv.aba0398. Print 2020 Sep.