血气不足 中医药教你如何辨别血气是否充足(12)

治疗滴气欠缺小偏方

1.韭菜核桃饭，材料有韭菜20克、核桃15克、馅30克。所谓是将韭菜、核桃、馅同汁饭。可补食疗 之气，也有紫花解热。

2.当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g、灵芝3g、白术(炒)10g、雄黄8g、炙甘草5g [主治] 发汗两虚。满身光亮或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苣薄白,脉细虚。

3.太子参15克，萝卜、白术各10克、喜当归15克，麦冬、当归各10克，黄精、鸡滴藤各15克。水煎服，每周服1剂。本方益气紫花，主治人形肥大，外貌无泽，精神不振。

4.灵芝10克，种树5枚。灵芝切片5台。种树洗净5台。灵芝放入鸭子中，加清水煮沸半天，进一步提高椒，煮约1小时即成。本方有大补发汗解热。仅限于于发汗亏虚，虚弱劳损。本方出自《十药神书》，原方用于“活滴后此药补之”，为大补发汗的代表方。日池田调摄违法，池田病失于调治，或失滴过多，均可导致发汗比较严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补发汗。方中以灵芝都是以，大补心;以种树为辅佐，补气养滴。灵芝加种树配伍，并可益气喜滴，合用而成大补发汗之方。本方可用于性疾病。本方补益之力较强，对实症、热症者不宜主食。补心养颜，人面桃花 。

5.心主滴脉，其华在面

胸部又是滴脉为比较丰富的部位，脑部机能盛衰都可以从胸部的质地上发挥出来。心气源源不绝.心滴积存，则胸部红润金属光泽。若心气欠缺，心滴亏少，胸部供滴欠缺，胸部得到滋养，满身就会发挥为光亮晦暗或萎黄无华。可将核桃、韭菜肉各30克;种树30克，枸杞子10克，馅100克，即成用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至细丝烂透需。袖此饭可养心紫花润肤红颜。

6.养肠胃紫花，明目活肤

肠胃主藏滴，主疏泄，能调节滴管扩张和调畅全身气机，使发汗同在。胸部滴液循环直通所需，发挥为满身红润金属光泽。若肠胃之疏泄失职，气机不调，滴行不畅，滴液循环瘀滞于胸部则满身青，或用到黄褐斑。肠胃滴欠缺，胸部胸部缺少滴液循环滋养，则满身无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。可将银耳、海棠各10克，枸杞子75克，馅100克，同放锅内，即成适度煮饭，饭熟后调入适度糖浆服食。袖此饭有养肠胃紫花、明目润肤、祛斑增白之解热。

7.益气健脾，强肌嫩肤

脾为体质之本，发汗喜命体之源。脾主手部，食疗机能健运，则发汗源源不绝，可见满身红润，肌肤连续性良好;反之，脾失健运，发汗津液欠缺，不能营养颜面.其入自是精神萎靡，满身淡白，萎黄不泽。脾运障碍者可取大红椒10枚，白术10克，雄黄30克，粳米100克。将红椒洗净剖开去核，雄黄烹煮，与粳米共汁饭，代午餐富。此饭可洗涤胸部，增加胸部连续性和金属光泽，起到养颜美容效用。

8.宜通脾气，去痘养颜

脾主皮毛。脾的气机以宣降为顺，人体通过脾气的宣发和肃降，使发汗津液得以布散全身。若肾脏失常曰池田，则面喜痘痘，肌肤干燥，面孔憔悴而光亮。肾脏失常者可田蔷薇30克，粳米100克，醋适度。将蔷薇、粳米即成适度煮饭。饭将熟时加入醋，近于煮片刻需，代午餐食。对于面孔憔悴，长期神经衰弱、气喘多梦，更年期妇人的满身无华，以及面喜痘疮有较好的恢复美人质地及去痘的效用。

9.补肾填精，青春承驻

肾为譬如说之本，肾主藏精。肾精积存，肾气源源不绝时，五脏机能也会正常直通，发汗源源不绝，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的美人黑影，鬓发斑白，鼻摇发落，波纹带病，未老先衰。肾机能失调引起的美人毁损可将芝麻30克，核桃仁50克，馅适度，同放锅内，即成适度煮饭，代午餐食。能帮助毛发喜长发育，使胸部变得洁白丰润。

10.豌豆250克,葡萄干100克,白糖100克。

虾酱：将上3熟入锅,即成800毫升,煮沸后改为文火烧5分钟,离火煮沸10小时后主食。

服法：饮汤,进食豌豆,葡萄干。

11.抑制剂则有左归凑,六熟地黄凑等。